Kuidas ravida puusaliigese artroosi

Aktiivset ja tervislikku eluviisi on võimatu ette kujutada ilma liikumiseta. Liigesed on luu- ja lihaskonna kõige olulisemad elemendid, mis võimaldavad inimesel vabalt liikuda ja end täis tunda. Vanusega tekivad luudes ja kõhrkoes düstroofsed muutused, ilmnevad valulikud aistingud, mis annavad märku haiguse algusest.

Puusaliiges talub tohutuid koormusi kogu elu, mistõttu pole üllatav, et ODA kõige levinum patoloogia on puusaliigese artroos-artriit. Sellest artiklist saate teada, mis see on, samuti koksartroosi ravimise põhjused, tagajärjed ja meetodid.

Esinemise omadused ja põhjused

Koksartroos on puusaliigese krooniline põletikuline protsess, mille käigus kõhrkoe hävib enneaegselt.

Haiguse areng kutsub esile osteofüütide kasvu ning atsetabuliumi ja reieluu pea sulandumise, mis kitsendab liigesruumi, liiges kaotab oma funktsionaalsuse.

Selgitame, et koksartroos on sama mis vaagnapiirkonna artroos ja deformeeriv artroos.

Haigus võib tekkida esmase patoloogiana või areneda olemasolevate haiguste taustal.

Vaatleme koksartroosi peamisi põhjuseid:

• aktiivse või liigse füüsilise koormuse ajal (trauma, mikrotrauma, ülekoormus);
• kaasasündinud anomaaliad (düsplaasia, Perthesi tõbi, liigese esmane deformatsioon);
• vaagna luu põletik (anküloseeriv spondüliit, reumatoid- või psoriaatiline artriit);
• tugev stress (veresoonte ja lihaste spasm, aseptiline nekroos, hüpotermia);
• hormonaalsed häired;
• südame isheemiatõbi;
• endokriinsüsteemi haigused (rasvumine, suhkurtõbi).

Terviseprobleemide kompleks viib koksartroosi tekkeni. Kõige sagedamini diagnoositakse seda haigust kesk- ja vanemas eas inimestel, kuid samaaegselt mitme provotseeriva teguri olemasolul on noored ja isegi lapsed koksartroosi suhtes vastuvõtlikud.

Sümptomid

Patoloogia arengule õigeaegseks reageerimiseks on oluline märgata iseloomulikke sümptomeid, mis artroosi progresseerumisel muutuvad.

Esimene ja kõige olulisem sümptom on jala valu, mis tungib kubemesse, tuharalihastesse, ristluusse, reide ja põlve. Valu suureneb pärast füüsilist pingutust, seisva ja istuva positsiooni pikaajalise säilitamisega.

Tähtis! Alguses võib valu olla väike ja ilmneda mitte üldse vaagnas, vaid näiteks põlves. See asjaolu raskendab varajast diagnoosi ja õiget diagnoosi.

Kui haigust ei diagnoosita õigeaegselt, ilmnevad patsiendil sellised puusaliigese artroosi sümptomid nagu:

• tugev valu kubemes kõndimisel või jalale toetumisel;
• puusa küljele liikumisel ja kõndimisel valulik, krobeline krõmps (mitte segi ajada klõpsuga, mis on omane enamusele tervetele inimestele);
• liigese jäikus, jala liikuvuse piiramine;
• kõnnaku, lonkamise, pardikäigu muutus;
• jäseme lühenemine või pikendamine;
• lihaste atroofia;
• jala fikseerimine ühes asendis (anküloos).

Koksartroosi oluline diagnostiline märk on füüsilised piirangud ettepoole painutamisel, puusa röövimisel küljele.

Selle diagnoosiga patsiendil on raske iseseisvalt kingapaelu siduda, istuda laia jalaga ja sügavalt istuda.

Atsetabuli ja reieluu peas on 3 kraadi artroosi, mida iseloomustab liigese järkjärguline hävitamine. Vaatleme allpool nende funktsioone.

Koksartroosi 1. etappi iseloomustab kõhre kerge hävimine, liigesruum on veidi kitsenenud.

Teiseks etapiks suureneb kõhrkoe hävimine märgatavalt, esimesed haigusnähud hakkavad häirima: valu, jäikus.

Puusaliigese tõsisem kahjustus toimub kolmes etapis. Seda iseloomustab kõhre sügav hävitamine, luude deformatsioon, valu puhkeolekus. Haigus hävitab kõhre täielikult ja deformeerib reieluu.

Liiges kaotab liikuvuse, jalg on fikseeritud ja on toeks. Sellisel juhul on konservatiivne ravi jõuetu, vajalik on kirurgiline ravi koos liigeste asendamisega.

Diagnostika

Haiguse diagnoos näitab, kui tugevalt kõhre on kahjustatud ja kas puusaliigese artroosi saab ravida.

Ravi edukus sõltub ravi alustamise ajast.

Märkus. Koksartroosi viimane etapp ei allu konservatiivsele ravile ja nõuab kirurgilist sekkumist. Haiguse diagnoosimine ja ravi haiguse varases staadiumis suurendab paranemisvõimalusi.

Diagnoosi saamiseks viiakse läbi väline uuring, hinnatakse puusaliigese liikuvuse astet, kõnnaku ja jala pikkuse muutusi. Primaarse koksartroosi kinnitamiseks määratakse röntgen, CT ja MRI. Kui patsient vajab kirurgilist ravi, võetakse lisaks uriini, väljaheiteid, verd ja liigesevedelikku.

Haiguste ravi

Koksartroos on progresseeruv haigus. Seda on võimatu üks kord ravida, nagu ägedad hingamisteede infektsioonid, ja unustada liigeste seisund.

Puusaliigese 1. , 2. ja 3. astme deformeeriva artroosi edukas ravi nõuab integreeritud lähenemist, mis ühendab terapeutilisi harjutusi, ravimeid, füsioteraapiat ja patsiendi elustiili muutusi.

Äärmuslikel juhtudel peab patsient kasutama koksartroosi kirurgilist ravi. Ravi meetod sõltub haiguse astmest.

Ravimid

Esimese asjana määratakse osteoartriidiga diagnoositud patsiendile mittesteroidsed põletikuvastased valuvaigistid. Nad toimivad otse põletikukohas ja pakuvad sümptomaatilist ravi.

Märkus! Oluline on jälgida arsti poolt määratud annust ja kursuse kestust. Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kontrollimatu kasutamine põhjustab kõrvaltoimeid.

Koksartroosi raviks on ette nähtud ka vasodilataatorid. Need on vajalikud haigestunud liigese verevoolu suurendamiseks, kõhre toitumise tugevdamiseks.

Kondroprotektoreid kasutatakse kõhrekoe ja liigeste liikuvuse taastamiseks. Glükoosamiin ja kondroitiinsulfaat on ained, mis stimuleerivad uute ehitusrakkude tootmist ja pärsivad kõhrekoe hävitavate ensüümide toimet.

Massaaž

Manuaalteraapia või taastusmassaaž on kahjustatud liigeste passiivne võimlemine. Tänu massaažiliigutustele paraneb vereringe ja lümfidrenaaž, lihased tugevnevad, sidemed ja kõõlused muutuvad elastsemaks. Selline lähenemine ravile aitab vähendada valu, tugevdada ravimiteraapia toimet ja vähendada vajadust ravimite järele.

Tähtis! Massaaži peaks tegema ainult kvalifitseeritud spetsialist. Hoolimatud liigutused toovad liigesele kaasa veelgi rohkem valu ja vigastusi.

Füsioteraapia harjutused

Liikumine on elu alus. Puusaluude artroosi võimlemine on suunatud kõhre toitumise ja liigeste liikuvuse taastamisele, lihaskorseti tugevdamisele.

Parandusvõimlemise regulaarne sooritamine viib jalgsi ebamugavustunde vähenemiseni.

Võimlemine võimaldab teil puusavalu kodus ravida.

Kõik liigutused on suunatud puusaliigeste artroosi 1. ja 2. etapi ravile ja ennetamisele.

Enne harjutuste alustamist veenduge, et harjutustel ei oleks vastunäidustusi:

• hüpertensioon;
• kriitilised päevad;
• nakkushaigused;
• suurenenud kehatemperatuur;
• taastumisperiood pärast kõhu- ja rinnaorganite operatsiooni;
• kubeme- ja nabasong;
herniated lülidevahelised kettad;
• siseorganite ägedad põletikulised protsessid või krooniliste haiguste ägenemine;
• kardiovaskulaarse ja vereringesüsteemi rasked haigused.

Kui treeningu ajal põhjustab mõni liikumine teravat valu, siis tõenäoliselt see teile ei sobi, seega on parem seda mitte teha ja kompleksist välja jätta.

Dieet

dieet

Puusaliigeste artroosi dieetravi on suunatud normaalkaalu vähendamisele ja säilitamisele.

Liigne kaal suurendab selgroo ja liigeste stressi, luues täiendava riski luu- ja lihaskonna haiguste tekkeks.

Dieedi aluseks on vitamiinide ja mineraalaineterikka toidu mõõdukas tarbimine. Toit peaks olema terve ja sisaldama vajalikke rakkude ehitusaluseid: valke, süsivesikuid, rasvu.

Eelistada tuleks taimseid toite: pähklid, seemned, lehtköögiviljad, hooajalised köögiviljad ja puuviljad, tailiha ja kala, keskmise rasvasisaldusega piimatooted, kaunviljad ja teraviljad.

Lehmapiima tarbitakse kõige paremini mõõdukalt.

Rasvad, vürtsikad, suitsutatud, konserveeritud, praetud, marineeritud toidud, pooltooted, alkohol, kohv tuleb dieedist välja jätta.

Ka teie halvad harjumused (suitsetamine, narkomaania, ülesöömine) tuleb teie elustiilist välja jätta, kuna need kulutavad keha, põhjustades selle enneaegset vananemist.

Kuidas vabaneda valust rahvapäraste ravimitega

Puusaliigese koksartroosi homöopaatia on üks alternatiivravi meetoditest. Looduslike komponentide põhjal loovad homöopaadid ravimeid, mille eesmärk on ravida siseorganite ja inimese luustiku patoloogiaid. Artroosi homöopaatiliste preparaatide eripära on see, et nad suudavad taastada tasakaalu kõhre ensüümide hävitamise ja selle kudede uuenemise vahel.

Tähelepanu! Enne puusaliigese ravi kodus peate läbima haiguse diagnoosi. Oluline on mitte lubada patoloogia süvenemist, kuna see võib inimesele maksma kõndimisvõime.

Homöopaatilised ravimid, süstid ja salvid liigeste raviks valitakse keskkonna füüsilise seisundi ja haiguse asukoha põhjal.

Enne mis tahes ravimi kasutamist peate konsulteerima arstiga!

Ennetamine

Inimesed, kellel on selle patoloogia suhtes eelsoodumus, peaksid vältima stressi, vigastusi, nakkushaigusi õigeaegselt ravima, regulaarselt treenima, korralikult sööma ja piisavalt magama.

Kui teil tekib ebamugavustunne jalgades, on diagnoosimiseks ja raviks soovitatav pöörduda kohe ortopeedi poole.

Järeldus

Puusaliigeste artroos mõjutab kõige sagedamini üle 45-aastaseid inimesi, sportlasi ja jäsemete kaasasündinud patoloogiatega lapsi. Haigus hävitab ja deformeerib liigest, inimene kogeb jalgades piinavat valu. Koksartroosi edukaks raviks on vaja lisada terapeutilisi harjutusi, ravimeid, patsiendi elustiili ja kehakaalu korrigeerimist ning manuaalravi.

Tähelepanu tervisele on ühise pikaealisuse võti! Haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel ärge lükake ortopeedi külastust edasi.